.
SPA
1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 298 - bottom


Hôm nay, ngày cuối tuần, bộn bề công việc...
Có những phút thư giãn khi làm xong việc, ngồi đọc sách và tư liệu...
Phát hiện một bài thấy hay hay: "Tự massage khi tắm".
Ngồi vào máy, viết lại để posts lên Spa.
1 lần, 2 lần, 3 lần,... nhất quá tam!
Cứ đang viết lại có khách...
Thôi thì đành chờ khi rảnh vậy!

122099 top -

Chúc mừng hôm nay tiệm đông khách hén. Rảnh nhớ post bài "Tự massage khi tắm" lên nha Phượng. Chị chờ xem đây!

122131 top -


@evangeline,
Chị ơi, em viết cứ được phân nữa là đành phải dừng...
Dạ, nhưng tối nay có lẽ xong khách cũng 10h00 đêm.
Cám ơn chị chúc mừng em nghen, thường thì Thứ 7 và Chủ Nhật khách hơi kha khá.

122162 top -
Ui, thiện tai thiện tai.

Tóc bần tăng trước lúc tu
Nhờ đời chăm sóc, chuyển thành muối tiêu
Sợi đen, vương chút tình trần
Sợi bạc, âu cũng thời gian nhuộm màu

Tóc trần trút bỏ quy y
Có nàng tiên đẹp gắn làm lông mi
Nghĩ suy cho kỷ nhe nàng
Trần ai, đàm tếu, phiền lòng mỹ nhân.

A di phò phò!

122203 top -


Chào bần... nhantong,
Quí Cô nương cần gắn lông mi đã đến Phim trường rồi.
Bần... nhantong chịu khó chờ tới mơi nghen!

122218 top -


Sao hỏng ai để ý đến ước mơ của người ta hít dzị?

122220 top -


Bị vì ước mơ đó rất cao...

122222 top -
Thì cũng vào đó nói là cao quá chứ.

122223 top -

Hehe, ảnh mới hỏi em
Anh biên như vậy cưng có hiểu không và người ta có hiểu không?
Em hiểu, nhưng làm sao em biết được người ta có hiểu hay không.

Just tell him he is crazy.

122227 top -


Vậy hả...

122244 top -


Sáng Chủ Nhật, bầu trời trong và xanh, hơi hửng nắng.
Trời còn có lúc nắng lúc mưa thì con người làm sao tránh khỏi lúc vui lúc buồn.
Nhiều khách đến Tiệm nhìn mình và nói: "Lúc nào cũng thấy Phượng ân cần, vui vẻ, chẳng khi nào thấy Phượng buồn!".

Mình cũng là một con người, cũng có tâm tư và nguyện vọng, cũng có những khát khao cháy bỏng, nhưng tất cả... mình xếp thật gọn gàng và ngay ngắn trong trình tự của thời gian đã đến và đã đi...

Sáng nay, con gái một chị khách quen lên xe hoa.
Tối hôm qua hai mẹ con đến Tiệm mình làm đẹp.
Chị ấy nói suốt tuần nay lo sắp xếp nhà cửa, mệt bở hơi tai, cô con gái cũng than thở ăn không ngon ngủ chẳng được, đầu óc cứ lâng lâng, trông cho qua mấy ngày nữa để nằm nghỉ.

Hai mẹ con nằm thư giản trên hai ghế để được massage gội đầu và ấn huyệt.
Trước khi về, cô con gái nói:
- Cám ơn Cô, con thấy thoải mái và nhẹ đầu rồi.
Mình xoa lưng cô gái và cười:
- Chúc con đêm nay ngủ ngon để ngày mai làm một Cô Dâu Đẹp.

122484 top -


TỰ MASSAGE KHI TẮM

Nước là một phương tiện hoàn hảo để cho bạn tự massage, độ nóng của nước ẩn chứa những tác dụng kỳ diệu.
Nước có thể đỡ cơ thể bạn nên bạn sẽ dễ dàng massage chân tay và toàn thân trong khi tắm.
Nước, đặc biệt khi được pha thêm các hương liệu thực vật sẽ làm giảm cơn đau, làm thư giãn một cơ thể đang căng thẳng cũng như rũ bỏ đi sự mệt mỏi của tinh thần.

Khi bạn bước vào bồn tắm, hãy thư giãn và ngâm mình trong nước vài phút để nước nóng truyền đi khắp các cơ bắp.
Bây giờ, bạn chuẩn bị massage.
Bắt đầu thực hiện từ hai bàn chân bằng cách dùng ngón cái và các ngón tay. Nắm một bàn chân để ấn vào các dây gân.
Lúc đầu, bạn ấn nhẹ thôi nhưng sau đó sẽ ấn mạnh dần lên, di chuyển từ các ngón chân lên đến cổ chân, sau đó dùng đầu ngón tay và đầu khớp đốt ngón tay gõ lên khắp hai lòng bàn chân.
Nếu phát hiện nơi nào đau hãy gõ mạnh hơn. Bây giờ bạn hãy dùng các ngón tay kéo phần gót chân và các vùng quanh khu vực dây gân ở gót chân. Đây cũng là thời điểm thuận lợi để bạn quay vòng bàn chân, bạn hãy tập lại động tác này cho chân kia và sau đó đi dần lên cẳng chân.
Cứ liên tục thực hiện, khi bạn massage mạnh hơn, bạn sẽ thấy những phần cơ cứng mềm ra.
Sau khi xong phần chân, bạn đi dần lên hai cánh tay và với tay đến vai và cổ để tìm những vùng tự mình cảm thấy đau và mỏi, tập trung vào các vùng giữa khớp xương và cơ.
Đặc biệt, bạn hãy chú ý đến hai đỉnh của vai vì nơi đây luôn oằn lên những căng thẳng.
Dùng các ngón tay véo vào những vị trí bạn thấy cứng.
Cuối cùng, xoa bóp hai bên sườn, mỗi bên được xoa bằng tay đối diện.

Chúc các bạn tự massage khi tắm trong trạng thái tinh thần thật thoải mái và nhẹ nhàng.
Sau khi tắm xong, bạn như được bước ra từ một thế giới bình tâm và an lành.
Một giấc ngủ thật ngon sẽ đến với bạn.

122550 top -

Nhưng Phượng ơi, lỡ nhà... không có bồm tắm thì sao?

122620 top -


@evangeline,
Nếu không có bồn tắm vẫn "Tự massage khi tắm" được chị à!
Chỉ cần có một ghế ngồi thấp và làm những động tác như vậy.
Nhưng có bồn tắm thì cảm thấy tốt hơn!

122625 top -
@ Hello all, Phương60
Ôi..! mása bằng nước ở Spa thích thật! nước có bất cứ nơi đâu nhưng nếu biết cách sử dụng Nước cũng phát huy đc tính năng làm đẹp da nhỉ!
Em tặng chị và các bạn bài làm đẹp bằng nước kg mất time và rất dể thực hiện.


1. Khi tắm dùng tia nước voi sen, trước tiên dùng nước ấm thôi , đứng hơi cúi mặt nhìn xuống, mắt nhắm hờ lại để cảm nhận các tia nước phun thẳng vào giữa trán từ từ xoay vào 2 má. Sau đó chuyển qua chế độ nước mát ngay. Để voi sen một chổ di chuyễn phần đầu thôi, người thả lỏng mà feel...

Tác dụng làm se khít lỗ chân lông, săn da mặt, kích thích tuần hoàn máu cho da mặt. Ngoài ra khi tăm dùng tia nước từ vòi sen matsa cho vòng 1 có tác dụng tốt săn chắc. Thực hiện đc mỗi ngày.

2.Khi rữa mặt nên dùng lòng bàn tay vỗ nước nhẹ nhàng lên hai Má để nước thấm thấu vào da, kg nên dùng tay miết da mặt tránh da chãy xệ. Có thế thực thực hiện khi ta rữa mặt sáng, trưa và tối.

3.Cúp đện nóng nực , có thể dùng gạc bông, hoặc mặt na giấy, thấm nước đắp lên mặt khoảng 3 phút bỏ ra, da sẽ trơn mịn, rất tốt cho mọi loại da.

4. Đặt nhẹ nhàng cục đá lên 2 má xoa nhẹ , tác dụng loại bỏ bã nhờn, kích thích tăng tuần hoàn máu ở mặt. dễ thực hiện
Chúc chị luôn đẹp rạng ngời nhé !

122646 top -
SPA
1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 298



. Radio SPA MƯA
. Radio SPA MƠ

BÀI VIẾT
. Chủ Nhật ở SPA
. Hương tóc
. Mưa và Xưa
. SPA của Phượng
. Sức khoẻ là Vàng
. Kỷ Niệm Một Năm
. Tôi Đi Học


CHĂM SÓC DA
. Ăn gì, uống gì đẹp da?
. "Ba không" da nhạy cảm
. Bạn rửa mặt đúng chưa?
. Bí ẩn nếp nhăn
. Bí mật các nếp nhăn
. Các loại da
. Chăm sóc da mùa lạnh
. Chăm sóc da mùa nóng


. Chăm sóc da nhờn
. Chăm sóc da tuổi dậy thì
. Chăm sóc da tuổi 30
. Chăm sóc da tuổi 40
. Chăm sóc da, tóc khi bơi
. Chăm sóc da, tóc thể thao
. Chăm sóc làn da lão hoá
. Chưa biết về chống nắng


. Da đẹp lúc giao mùa
. Da, tóc với trà xanh
. Da khô Mùa Đông
. Da khô nên làm gì?
. Da phỏng nắng
. Da nam giới
. Dầu hạnh nhân
. Dậy sớm để da đẹp
. Dị ứng của mỹ phẩm
. Dưỡng da cho mùa hè
. Dưỡng trắng da
. Duy trì thói quen da đẹp


. Dùng thuốc trị mụn
. Dưa leo và lợi ích
. Dưa leo vị thuốc
. Đôi bàn tay mềm mại
. Đối phó với dị ứng
. Giải toả stress cho da
. Giải pháp cho da khô
. Giải pháp chăm sóc da
. Giảm nếp nhăn trên trán
. Giữ da đẹp ngày Tết
. Hãy để nước "vỗ về"da!


. Làm sạch lỗ chân lông
. Làn da cổ mịn màng
. Làm đẹp với chanh
. Làn da với dụng cụ tắm
. Một phút chống nếp nhăn
. Mặt nạ cứu tàn nhang
. Mặt nạ cho từng loại da
. Mẹo giữ da đẹp mùa mưa
. Mụn trứng cá
. Mụn ở người trưởng thành
. Mùa hè và chống nắng


. Da nhăn và lão hoá
. Quan niệm chăm sóc da
. Dấu hiệu da mất nước
. Lưu ý khi da mụn
. Nếp nhăn
. Ngừa mụn ở lưng
. Những sai lầm về da
. Nam giới cũng cần da đẹp
. Phụ nữ đẹp
. Săn sóc da mặt về đêm
. Stress ảnh hưởng vẻ đẹp


. Se khít lỗ chân lông
. Tàn nhang là gì?
. Tại sao da bạn xấu?
. Tập eo thon bụng nhỏ
. Tẩy sạch mụn đầu đen
. Thần dược tinh dầu
. Thực phẩm làm da mụn
. Tổng quan về lão hoá da
. Tự làm mặt nạ trắng da


. Thu nhỏ lỗ chân lông
. Trị sẹo thâm, sẹo lồi
. Trang điểm mùa mưa
. Trang điểm da ngăm đen
. Trẻ đẹp tuổi 50
. Vì sao da bị nhăn?
. Xoa mắt
. 10 điều giữ da mịn
. 13 câu về kem dưỡng da
. 8 lỗi làm đẹp


CHĂM SÓC TÓC
. Bạn hợp tóc dài hay ngắn
. Các loại tóc
. Các nguyên nhân rụng tóc
. Cấu tạo của tóc
. Chăm sóc tóc uốn
. Chăm sóc tóc sau Tết
. Chăm sóc tóc mùa mưa
. Chọn kiểu tóc phù hợp
. Chuẩn bị khi đi du lịch


. Để tóc dài nhanh
. Đúng, sai chăm sóc tóc
. Chống nắng cho tóc
. Giữ màu cho tóc nhuộm
. Khi nào cần đổi kiểu tóc?
. Lời khuyên cho tóc khoẻ
. Mặt nạ cho tóc


. Nam giới làm đẹp
. Những kiểu tóc "nịnh" bạn
. Những kiểu tóc quái chiêu
. Nguyên nhân tóc bị gàu


. Rụng tóc ở Nam giới
. Tại sao tóc bạc?
. Tóc bạc sớm
. Tóc đẹp dù trời mưa
. Tóc đẹp khi gió mùa về
. Tóc bị gàu
. Tóc chẻ ngọn
. Tóc và dầu xả
. Tóc rụng nguyên nhân
. Tóc kể gì về bạn?


. Tóc Đẹp Đón Giáng Sinh
. Phong cách mới cho tóc
. Tự nhuộm tóc tại nhà
. Vitamin và mái tóc
. 6 bước để tóc luôn óng ả
. 7 bí quyết cho mái tóc


BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP
. Tạo sự duyên dáng
. Trở thành Phụ Nữ Đẹp
. Giúp bạn luôn trẻ đẹp
. Giữ da khi thức khuya
. Dùng kem dưỡng da
. Trẻ hơn tuổi


. Đẹp hơn nhờ yêu đời
. Giấc ngủ của bạn
. Sắc đẹp tuổi Trung niên
. Làm đẹp thông minh
. Lộng lẫy đón Giáng Sinh
. Nhức đầu và nguyên nhân
. Ngành Nail ở Mỹ và VN
. Nghề nail ở Mỹ
. Spa tại nhà


. Spa tại nhà vào mùa đông
. Tắm trắng liệu có trắng?
. Thư giãn với SPA tại nhà
. Tự massage khi tắm
. 10 nguyên tắc giảm béo


NGHE NHẠC
. Anh Còn Nợ Em Đức Minh
. Anh Còn Nợ Em TL Bass
. Bài Hát Ru Cho Anh
. Cứ Lừa Dối Đi
. Dạ Khúc
. Đời Đá Vàng
. Đường Xưa - cochin
. Em Ở Đâu?


. Giấc Mơ Chỉ Là Giấc Mơ
. Hãy Trả Lời Em
. Khi Giấc Mơ Về
. Khúc Từ Ly
. Linh Hồn Đã Mất
. Lệ Hoang
. Mái Tóc Dạ Hương
. Một Mình


. Người Ra Đi
. Ca Khúc Về Mùa Đông
. Phượng Hồng
. Phượng Buồn
. Phượng Yêu


. Riêng Một Góc Trời
. Tóc Mai Sợi Vắn Sợi Dài
. Tình Đầu
. Trái Tim Đau
. Ước Mơ Có Nhau











update
PayPal về email:
thuquy.vietditru@gmail.com


Chi phiếu gửi về:
Jimmy Ton
4369 46 St.
San Diego, CA 92115



Việt Nam chuyển tới:
Phạm Thị Tuyết Phượng
Số tài khoản: 4973099
ACB Châu Văn Liêm, TPHCM



Ý kiến về Quỹ VietDitru

Image
Image